APIO-venir las Caries!!

La alimentación puede ser útil para prevenir la caries y reducir su aparición. Frutas como la manzana, el plátano, y verduras como la zanahoria y el apio -al ser ricos en fibras, vitaminas y minerales- estimulan procesos antimicrobianos como la salivación y protección del esmalte dental reduciendo así el riesgo de caries.